Tempimo pratimai, lengvinantys kaklo ir pečių skausmus | Gyvenimas | 15min.lt
Pratimai kaklui - YouTube
6 paprasti tempimo pratimai, kuriuos galite atlikti prie savo stalo - „Young Living“ tinklaraštis
Mankšta darbo vietoje - tempimo pratimai kaklui, pečiams, nugarai, kojoms, rankoms. | Karantinas ir darbas namuose gali baigtis nuolatiniu sėdėjimu. Turbūt žinome visi: nuo ilgo sėdėjimo labiausiai kenčia stuburas, vargsta nugaros...
Kaklo skausmas ir pratimai, kurie padeda jį sumažinti - Masazuotojas