Pratimai: Troso trauka horizontaliai atsisedus nugarai - YouTube
Svorių modulis su trosais
Horizontalaus lyno trauka iki pilvo | Pratimo atlikimo technika: 🔹Atsisėdame patogiai, nugarą laikome tiesiai, kojas šiek tiek sulenkiame per kelius; 🔹Pėdos visiškai atremtos į atramą;... | By Asmeninis Treneris Audrius Petrėnas | Facebook
Horizontalaus lyno trauka iki pilvo | Pratimo atlikimo technika: 🔹Atsisėdame patogiai, nugarą laikome tiesiai, kojas šiek tiek sulenkiame per kelius; 🔹Pėdos visiškai atremtos į atramą;... | By Asmeninis Treneris Audrius Petrėnas | Facebook
vertikalaus lyno su plačia rankena traukimas iki smakro sėdint
Štangos trauka pasilenkus – Pump.lt
Pratimai: Troso trauka horizontaliai atsisedus nugarai - YouTube
Horizontalaus lyno trauka iki pilvo | Pratimo atlikimo technika: 🔹Atsisėdame patogiai, nugarą laikome tiesiai, kojas šiek tiek sulenkiame per kelius; 🔹Pėdos visiškai atremtos į atramą;... | By Asmeninis Treneris Audrius Petrėnas | Facebook
Horizontalaus lyno trauka iki pilvo | Pratimo atlikimo technika: 🔹Atsisėdame patogiai, nugarą laikome tiesiai, kojas šiek tiek sulenkiame per kelius; 🔹Pėdos visiškai atremtos į atramą;... | By Asmeninis Treneris Audrius Petrėnas | Facebook
Štangos trauka pasilenkus – Pump.lt
Nugara: Horizontali trauka sėdint treniruoklyje po vieną ranką - YouTube
Treniruočių pratimai, atlikimo technika - Kulturizmas.net diskusijų forumas
Horizontalaus lyno trauka sėdint – Pump.lt
Dažniausiai daromos klaidos, atliekant horizontalią lyno trauką prie pilvo: • Stengiamasi kuo toliau už savęs pritraukti rankas ir nesvarbu kokių raumenų... | By ATP23 | Facebook
Vertikali trauka treniruoklyje - YouTube
Kompleksinis Treniruoklis Namų Sporto Salei – Namų Idėja
Horizontalaus lyno trauka iki pilvo | Pratimo atlikimo technika: 🔹Atsisėdame patogiai, nugarą laikome tiesiai, kojas šiek tiek sulenkiame per kelius; 🔹Pėdos visiškai atremtos į atramą;... | By Asmeninis Treneris Audrius Petrėnas | Facebook
vertikalaus lyno su plačia rankena traukimas iki smakro sėdint
PROGRAMOS KOREKCIJA PAGAL SAVE
Nugaros raumenų pratimai
Pratimai: Troso trauka horizontaliai atsisedus nugarai - YouTube
Lyno trauka sėdint į save - YouTube
